تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من قبل ميكولوي.
تمرينات المنزل - بدون معدات هو تطبيق يساعدك على الحصول على لياقة وصحة بدون إنفاق الكثير من المال أو الوقت في الصالة الرياضية.
يمكنك القيام بالتمارين في هذا التطبيق في المنزل، بدون معدات أو مدرب. مع التطبيق، يمكنك القيام بالتمارين لبناء العضلات، والحصول على بطن مسطح، وصدر قوي، وتناسق في عضلات الذراعين والساقين.
جميع التمارين مصممة من قبل خبراء. هناك تمارين للبطن، والصدر، والساقين، والذراعين، والمؤخرة، وكذلك تمارين للجسم بأكمله.
لا تحتاج إلى معدات أو مدرب للحصول على لياقة وصحة. يمكن لهذا التطبيق مساعدتك على الحصول على لياقة وصحة بضع دقائق من التمرين يوميًا.
